C-ikäisten alueleirille ohjeistusta

2008-2010 syntyneiden alueleiri alkaa perjantaina 5.8.2022  klo 17.00 kaikkien treenaajien voimin. Paikkana on Tanhuvaaran urheiluopisto (Moinsalmentie 1042, Savonlinna) . Liitteenä tarkempi aikataulu

Alla hieman ohjeistusta pakkaamista varten

- Majoittuminen tapahtuu hotellitason majoituksessa, joten petivaatteet yms tarpeet löytyy paikanpäältä

- Leirin ajan osallistujilla on täysylläpito, joten ruokailut on hoidossa. Jos tarve on välipalalle, terveellinen ruokavalio tässäkin on välttämätön. Herkut jää kotiin.

- Riittävästi treenikamppeita & alusvaatteita (Treenejä 6 kpl / sukupuoli)
- Olovaatteet vapaa-ajalle

- Jumppakuminauha ja tennispallo

- Ulkoliikuntavarusteet + lenkkarit

- Pyyhe & peseytymiskamppeet

- Henk.koht. hygieniavarusteet

- Henk.koht. lääkkeet & tuet

- PALJON ILOISTA JA AVOINTA MIELTÄ!!

Covid-19 virus vaikuttaa edelleen myös alueleirin järjestämisessä, joten joudumme tekemään erilaisia toimenpiteitä turvallisuuden ylläpitämiseksi. Ohessa muutamia toimenpiteitä, joita leirillä toteutetaan

- Majoittuminen 3-4 hengen huoneissa

- Vierailukielto huoneiden välillä ehdoton

- Käsien pesu ennen ja jälkeen treenejä, ruokailua & ulkoilua

- Kipeänä leirille saapuminen on ehdottomasti kielletty, samoin jos on flunssan oireita.

- Jos urheilija tulee kipeäksi leirin aikana asiasta on heti ilmoitettava aikuisille ja tällöin treenaaminen on ehdottomasti kiellettyä. 

- Lisäohjeistusta tulee leirin aikana. Kaikkien ohjeistuksien toteuttaminen on ehdotonta.

Mikäli kysymyksiä ilmenee, voi niitä esittää alla oleville henkilöille

Päävalmentaja: Henrik Kosonen                 Nuorisopäällikkö: Antti Remes

puh: 0407755076                                         puh: 0443261622

email: kosohere@gmail.com                email: antti.remes@lentopalloliitto.fi